Saiba quais são os 5 passos que Demi Lovato nos ensina para sermos mais felizes

Matéria por: yes! Teen

? Nao julgue as pessoas
Em entrevista à revista Latina, Demi disse que sequer sabia se ainda teria uma carreira quando saísse da clínica Timberline Knolls, em Chicago, onde ela passou três meses longe da família e dos amigos. Lá ela conheceu mulheres que haviam passado pela mesma situação que ela. O maior aprendizado que Demi conseguiu foi dessas pessoas, que a ajudaram a compreender melhor a depressão e a bulimia.

? Confie nos amigos verdadeiros
Demi já teve muitos “amigos” enquanto estava no topo, antes de ressurgir com tudo com o disco Unbroken, mas foram muitas as decepções também (até mesmo com o seu pai).

Em algumas entrevistas, a cantora contou que já sentiu que algumas pessoas se aproveitavam dela, e que demorou muito para que ela finalmente percebesse isso. É por isso que temos sempre que nos cercar de quem realmente se importa conosco, mesmo que para isso seja necessário ouvir algumas verdades chatas.

? Nao tenha vergonha de pedir ajuda
Uma das piores sensações que Demi sentiu enquanto mantinha sua doença em segredo era a culpa. Seu maior medo era se tornar um mau exemplo para outras garotas e por isso ela chegou a se sentir uma fraude, já que não compartilhava com os fãs sua verdadeira agonia. Já imaginou? Demi pensava que nem merecia o sucesso que tinha e sentia vergonha de admitir o seu problema, o que o tornava cada vez maior.

?  Aprenda com os seus erros

As tatuagens que Demi fez nos dois pulsos depois do tratamento lembram hoje dos dias ruins que ela passou. “Stay Strong” (Continue Forte, em português) foi frase que ela escolheu para nunca mais cair na depressão e manter a autoestima. Por isso ela nos mostrou que a nossa felicidade e amadurecimento dependem de nós mesmas.

?  Invista no seu talento!
Demi já teve muitos “amigos” enquanto estava no topo, antes de ressurgir com tudo com o disco Unbroken, mas foram muitas as decepções também (até mesmo com o seu pai).

Em algumas entrevistas, a cantora contou que já sentiu que algumas pessoas se aproveitavam dela, e que demorou muito para que ela finalmente percebesse isso. É por isso que temos sempre que nos cercar de quem realmente se importa conosco, mesmo que para isso seja necessário ouvir algumas verdades chatas.

Demi chegou “ao fundo do poço”, como ela mesma já disse, mas em momento algum desistiu de confiar no seu talento.

Além de todo o tratamento que recebeu na clínica de reabilitação, a diva sempre soube que sua recuperação só estaria completa quando ela voltasse a cantar. E foi isso que ela fez! Assim que voltou para casa, Demi começou a planejar o seu novo CD, e mergulhou de cabeça no projeto. Por isso, ela nos ensinou que não podemos desistir de fazer aquilo que nos deixar felizes.